Por Jennifer Barillas. ¿Te has dado cuenta que cuando hacemos ejercicio acompañadas de metas y una persona que nos apoye llegamos más lejos? Por eso existen los entrenadores personales. No todas tenemos el conocimiento, la técnica y además la...
Read More
Por Jennifer Barillas. Ahora se pueden llevar los blazers de maneras más versátiles. Y se puede aprovechar el clima lluvioso para dar un toque distinguido a nuestra rutina diaria. Te compartimos algunas propuestas para que darte ideas de como...
Por Doctora Ivette Sánchez. Clínica Estética Nefertitis. Antes de conocer más sobre belleza, un poco de historia nos hará aún más bellas. Historia de Nefertiti. EL primer paso siempre es difícil darlo, tomar la decisión de iniciar con el...
Por Luz de Díaz. Introducción: Cada mujer es una historia, por eso compartimos aquí lo que no le dicen al mundo, pero que viven a diario. Aderezado con algunos sinsabores, “recomiendo discreción por las escenas dramáticas aquí vertidas”, como...
Por Raquel Goslcher. Es tiempo de probar bebidas saludables, económicas y fáciles de hacer para el mejoramiento de nuestra digestión. Todas les llamamos té, pero en verdad se llaman infusiones. La hoja de té es la que produce el...
Por Raquel Golscher. Hacer esa combinación de tus tenis con prendas que usas diariamente puede ser un reto. O simplemente lo ves como una combinación tan fácil que no vas a querer dejar de usarlos jamás. Las modas han...
Redacción Jennifer Barillas. Debido a nuestra cultura, hay muchos problemas que se manifiestan en las relaciones sexuales. Tuvimos una educación que tildaba de pecado tener relaciones sexuales si no eran bajo mandatos religiosos, tal vez una familia que encubría...
Laura Contreras, – Fundadora de Sintonía Lunar Hay varias formas de ver a las mujeres que están fuertemente arraigadas en la sociedad, de forma consciente e inconsciente. Una de ellas es que nuestros procesos son sucios o no...
En la vida de muchas parejas el sexo de reconciliación es común. Lo bueno del sexo: Hay muchos efectos físicos positivos que tiene el sexo en general: Disminuye la presión arterial, activa la circulación sanguínea, realizas ejercicio aeróbico. Activa...
Te compartimos dos materiales elaborados por Julia Valencia, Señorita Violencia. Que recopila casos de la vida real y datos estadísticos de la violencia hacia las mujeres. Te gustaría salir a corres por las mañanas o en la noche sin...